זוגיות זה משהו שכולנו כמהים אליו .
לחיות יחד לחלוק את החיים עם עוד משהו .
כאשר אנחנו לבד , החיפוש אחר הנפש התאומה שלנו מעסיק אותנו .
כאשר יש לנו לנו זוגיות אנחנו חיים בתלונות וטענות ובאיי רצון מהקיים , ורצון לשנות את הצד השני.
מעטי מעטי שחיים בזוגיות בריאה , שמקדמת אותם למקום טוב יותר , עם עצמם , עם הסביבה , עם בן הזוג והמשפחה.
אחד הנושאים החשובים בעיני בזוגיות זה מיניות בין בני הזוג.
המיניות זה "הפיל בחדר חרסינה"
רוב הזוגות נמצאים במערכת מינית לא מספקת ומונוטונית ,
אין להם יכולת וידע לנהל שיחה ותקשורת עם הצד השני על הנושא המיני .
נושא המיניות חשוב מאוד ואפשר בקלות לשנות את תפיסת העולם שלנו עליו ,
לחדש את הדפוסים והרגלים.
כאשר המיניות טובה היא מקבלת חלק של 10% ממערכת היחסים עצמה .
כאשר המיניות לא טובה בזוגיות היא תופסת 90% ממה שקורה במערכת יחסים.
ישנם כמה סוגים של תקשורת בזוגיות :
1- תקשורת פורמלית – חלוקת התפקידים , מי עושה מה , ומי אחראי על מה וכו..
2- תקשורת רגשית – היכולת שלנו לנהל שיחה על רגשות ולעבוד על הרגשות שלא מעובדים ולעבד אותם יחד.
3- תקשורת רוחנית – היכולת שלנו לצמוח ולגדול למקום התפתחותי גבוהה יותר בתוך עצמנו וכלפי העולם.
4 – תקשורת מינית – היכולת שלנו לפתח את השיחה לתקשורת מינית , לפתוח את המיניות להתנסויות חדשות יחד.
יש לנו המון דפוסים ולמידות ביחס לתפיסה שלנו על זוגיות ומיניות בפרט .
את הדפוסים האלה אנו מקבלים ומכניסים לחיים שלנו בכמה אופנים.
חלק מן הדפוסים מגיע בעקבות חוויות שחווינו במהלך החיים בעיקר בילדות.
חלק מן הדפוסים מגיעים אלינו גנטית , זה התפיסות של ההורים והסבים שלנו לגבי מיניות.
חלק מהתפיסות שלנו מגיעים ממקום קולקטיבי (בתטא הילינג זה נקרא תפיסות היסטוריות), המקום הקולקטיבי מאוד חזק אצלנו , כל התפיסות המיניות לגבי נשים, גברים , דת וכו…
התייחסות למין עברה כמה וכמה שינויים בהסתכלות עליה.
בהודו בעבר הייתה המיניות מאוד פתוחה וקשובה , הקאמה סוטרה יצא מהודו , מאז היחסים של הודו עם אנגליה , המיניות מאוד נסגרה.
היום יש תקשורת של סדו , תקשורת שבא אחד הוא דומיננטי ששולט או מכאיב , לצד הפסיבי. הסימביוזה שנוצרת בין שניהם מיסבה הנאה לשני הצדדים .
בעבר סדו היה משהו שנחשב לסטיה שהים נחשב סדו למשהו מקובל .
היום הסדו ממש מהווה תקשורת לשני הצדדים שלא רק במיניות.
בהמון דתות ,מיניות זה דבר "מטמא" . כמרים , בודהיסטים , ובעוד מיני דתות,
בעבר אם הייתה איש דת או רוח , לרוה היית צריך להתנזר ממין.
בחלק מהמקומות זה יצר קונפליקט וסטיות מיניות מאוד קשות ,מלווים בפצע וכאב לאדם עצמו ואף לעיתים לאדם אחר.
חלק מאוד גדול בתפיסות המיניות שלנו יושב על המקום שמיניות היא לצורך ילודה בלבד.
דעה שקיימת עד היום בקרב המון אנשים.
תקיפות מיניות זה משהו שאחת מכל שתי נשים חוה מתישהו . אחד מארבע גברים חווה.
חוויה כזאת עלולה ליצור , הסתכלות מאוד מסוימת ולעיתים מעוותת על המיניות .
חוויה טראומטית כזאת , יכולה להשפיע על הנטיות המיניות , התשוקה המינית . חוויות כואבות כאלה יכולות ליצור שחזור של החוויה הראשונית.
שחזור זה עלול לבוא עם הכאב , עם חוויה שלא נעימה לנו , מתוך רצון לעשות חוויה מתקנת בצורה לא מודעת .
בישראל עד 1976 גבר נשוי לאישה , הגבר היה יכול לקיים יחסי מין עם אשתו בניגוד לרצונה (אונס היום), ולא היה לה מה לעשות עם כך. החוק שונה רק ב 1976, ממש לאחרונה.
היום עידן ה Me too עידן שהוא פתוח , עידן שפתאום לנשים יש צרכים רצונות ותשוקות שבאים לידי ביטוי בחברה, דבר שלא היה קיים בעבר.
מיניות זה הפיל בחדר חרסינה.
יש לנו נשים וגברים כאחד תפיסות מאוד מסוימות על מיניות .
התפיסות האלה משפיעות על המערכות היחסים המינית שלנו ,
מה מענג אותנו, למה אנחנו נמשכים ועוד….
לרוב התפיסות המניות שלנו לא מדוברות .
כתוצא מכך הם לא מתפתחות למקום מודע , שיודע מה הצרכים והרצונות.
הרבה מטופלים שפגשתי (בין אם חוו תקיפות מיניות ובין אם לא) ,
היה להם פחד ומבוכה גדולה להעלות את הנושא לשיחה.
תקשורת מינית מתחילה בכל אדם בתוכו , ומשם עוברת לבן הזוג ולחברה.
בלי להבין את התקשורת הזאת , מערכת היחסים שלנו תתפתח עד לנקודה מסוימת ותתקע ,
גם אם תהיה תקשורת פורמלית מצויינת , ותקשורת רגשית ורוחנית מצויינות.
התקשורת המינית היא זאת שלוקחת את מערכת היחסים שלנו לסיפוק מורגש .
סיפוק שהרטט שלא לא ניתן לפרשנות במילים אלה בתחושה.
יש סיפוק מורגש שאותו אנחנו מרגישים בכל תא ותא בגוף שלנו , זה רטט מדהים.
יש סיפוק מודע , שזה ההסבר שאנחנו נותנים לעצמנו על מנת להמשיך להיות במערכת היחסים שהרוב
עובד לנו ומתפשרים על מה שפחות עובד.
במערכת יחסים אנחנו צריכים את את שניהם , גם את סיפוק מורגש וגם את הסיפוק המודע.
תקשורת זוגית מינית חשוב שנגיד ונציין אחד לשניה :
מה אנחנו אוהבים איך אנחנו אוהבים .
כמובן גם מה אנחנו לא אוהבים .
מה לא נעים לנו גם אם לבן בזוג זה נעים.
תרבות הפורנו לימדה הרבה גברים לראות מניות בדרך מסוימת .
הרבה גברים חושבים שאישה מגיעה לפורקן היא מגיבה באופן שבו הסרטים מראים .
זה מה שנשים צריכית לתת להם.
ולנשים היא גרמה להבין שזה מה שנשים אוהבות .
אם אישה לא אוהבות את מה שתרבות הפורנו מראה אז משהו לא בסדר בהן.
שזה מה שגברים אוהבים והם צרכים לספק להם את זה.
במציאות מניות זה דבר שמתפתח ומתעצם כמו כל דבר שמתרגלים אותו מספיק זמן.
לזוגות לוקח זמן לסנכרן אחד את השניה למניות שהיא קשובה ( קשובה לרצון אחד של השני ).
במיניות קשובה יש עוד נתון שחשוב לציין והוא ההשתנות .
אם יש משהו שהוא ודאי בעולם שלנו זה השינוי .
שינוי תמידי.
שינוי של עונות השנה , יום ולילה , ואף שינוי של כדור הארץ שבכל יום הוא נמצא בזווית שונה מול היקום.
כך גם אנחנו , בני האדם נמצאים בתהליך של שינוי מתמיד ואיתו גם המיניות צריכה להשתנות.
מה שאהבתי הלהיב אותי מינית בשנות ה 20 של חיי , לא מלהיב ומספק אותי היום.
איך אנחנו מרגישים אחד את השניה אחרי האקט המיני.
הדקות שאחרי האקט המיני הם חשובות ומרגשות מאוד.
יש כאלה שרוצים קרבה להתחבק ללטף אחד את השניה , לדבר ברקות.
יש כאלה שרוצים ללכת לישון . לעיתים זה בגלל שיש נפילת אנרגיה אחרי ההיי של הגמירה.
לעיתים זה בא מרצון להיכנס פנימה ולברוח לנתק מגע.
כל מה שקורה לנו בהתייחסות למין ולתקשורת המינית בזוגיות הוא דבר שמתחיל ותפיסות וחווית שנמצאים לנו במודע (לעיתים פוסט טראומה) בתת מודע (האזור הלא ידוע לנו כלל).
בשני המקרים הדרך להעמקה פנימה היא להעלות למודעות את הדפוס ולקבל החלטה שרוצים לשנות אותו.
ישנם מספר שיטות לעשות זאת כל אחד צריך למצוא את הדרך שלו.
שיטה נהדרת לטיפול בסוגיות מניות היא תטא הילינג , שמה שאהבתי בשיטה:
אין דרמה , לא נכנסים אליה , ואם המטופל נכנס לכאב \ טראומה , המטפל מכניס תדר חדש שעזר למטופל לצאת מהדרמה מתוך הבנה ולמידה. תדר של אהבה .
בד"כ הדרמה עוצרת אותנו מלראות את הדברים בצורה בהירה , כאשר אנחנו מצליחים לראות דברים בלי הדרמה אנחנו רואים זוויות נוספות , אפשר לראות דברים מזווית גבוהה יותר, ולתת למוח אפשרות לסגירת המעגל.
אנחנו עוזרים למטופל לגלות בדיקת שריר באיזה אמונה הדפוס נמצא .
1- יסוד מה שקורה לנו בחיים האלה
2 – גנטי מה שקיבלנו בירושה דפוסי ההתנהגות המשפחתית, לא רק צבע עיניים עובר בDNA גם רגשות ומצב תודעתי עובר
3- היסטורי כל מה שמגיע אצלנו מתפיסות קולקטיביות , ההתייחסות של גברים למין התייחסות נשים למין, התייחסות הדת מהמדינה ןכו….
4- נשמה המהות שלנו מנקודת מבט גבוהה
גיליתי שחלק ניכר מהתפיסות המיניות שלנו משקף את מערכת היחסים שלנו בחיים. בפרט מערכת יחסים מינית.
אם אתם שואפים למערכת יחסים מינית מספקת יותר.
אם אתם שואפים לפתיחות במין ואולי זה קורה גם בעוד אזורים בחייכם.
אם אתם רוצים להעניק יותר עונג לבן הזוג.
אם אתם רוצים לקבל יותר מבן הזוג .
אם מניות משהו שמעלה לכם כאב.
אם מניות מעלה לכם כעס.
אם אתם רוצים לדעת מה נעים לכם .
אם אתם לדעת איך לבקש או לדבר את הרצון שלכם במניות.
אם המניות היתה טובה בעבר והיום פחות.
אם המניות נהייתה מונוטונית.
אם אתם מפנטזים על משהו שהייתם רוצים לשתף את בן הזוג.
ועוד…….
כל דוגמה כזאת אצל כל אחד יושבת על הסבר אחר בתת מודע שמנהל את אותו הדפוס.
אם אתם רוצים ליצור שינוי במערכת יחסים המינית שלכם בלי להחליף את הפרטנר.
רווית בן הרוש
מורה ומטפלת בתטא הילינג
