איך לטפל בדלקת מפרקים בכפות הידיים, ב 30 שניות?

ההיבט הפיזי של דלקת מפרקים כפות הידיים 

זאת דלקת הנוצרת במפרקי האצבעות של כפות הידיים והרגליים לרוב.

דלקת שלא מטופלת עלולה לעבור למפרקים נוספים, ברכיים כתפיים, ועוד..

הדלקת מלווה בנפיחות, כאב, אדמומיות ומוגבלות בתנועה….

הרפואה יודעת להגיד – בדלקת מפרקים שגרונית 

מערכת החיסון תוקפת את הסחוס של המפרק, 

אך היא לא יודעת למה זה קורה.

מחלה נפוצה ב אחוז אחד מהאוכלוסייה.

אחד מכל 100 חולה בדלקת מפרקים שגרונית.

בהיבט הרגשי

ידוע מתח נפשי, סטרס, חרדה, מגבירים את התקפי הדלקת

אבל לא בכל מצב נפשי ולא לכל אחד זה קורה.

לאיזה סוגי אנשים יכולה להופיעה דלקת מפרקים שיגדונית?

כאלו שתוקפים את עצמם או אחרים בביקורת כל הזמן. 

אנשים עקשנים, שקשה להם להשתנות.

חייבים להיות צודקים, לא משנה על מה.

הם ילמדו ויאספו המון ידע, כדי להוכיח את דעתם.

איך אפשר להקל על כאבי מפרקים:

כל מה שאתם צריכים זה פלסטר

אפונה ירוקה \ מש ירוק

וחומוס

מדביקים 3 אפונים על פלסטר, 

מדביקים את הפלסטר מתחת לפרק האחרון של הזרת, על כף היד

את החומוס מדביקים על הזרת והאצבע המורה,

במרכז כרית של כל האצבע

עושים זאת גם ביד השניה

מעשים לשלושים שניות

3 פעמים ביום

במשך 10 ימים

בהצלחה

טכניקות הריפוי שלי

1- טיפול הכרות ואבחון – זיהוי מקורות הכאב 

אבחון וזיהוי מקור הכאב וביטויו הרגשי וההתנהגותי בחיי היום יום.

2- בניית תוכנית טיפולים מותאמת אישית,

 הכוללת: טיפול בכאב פיזי, ולימוד הגוף ריפוי עצמי,בשלושה אופנים

• במערכת העצבים
• באיבר עצמו
• במערכת החיסונית הקשורה לאיבר

3- מציאת הטריגר הרגשי \ התנהגותי שמפעיל את הכאב

4- בניית סט כלים ליצירת שינויים רגשיים והתנהגותיים.

תוכנית הטיפול הינה אישית ומשתנה מאדם לאדם.

הערה

כתבה \ מאמר זה אינו רופאי, והמידע שנכתב כאן אינו מהווה המלצות או התוויות רפואיות.

בכל מקרה יש לפנות לרופא ( MD ) מוסמך.