לכל איבר בגוף שלנו יש נקודות השתקפות בכפות הידיים.
בעזרת לחיצות על הנקודות, ניתן להשפיע על האיבר ותפקודו, הפיזי והנפשי.

את מיכל הכרתי דרך חברה,

שסיפרה לי שמיכל סובלת מכאבי צוואר,

והיא תמיד מגיעה "גמורה" למפגשים החברתיים שלהן.
החברה העבירה למיכל את הטלפון שלי,

שוחחנו בטלפון והשאר כבר היסטוריה…
מיכל הגיעה אלי לראשונה לקליניקה

עם כאבי צוואר עזים וללא כל ממצאים רפואיים.
מיכל היא בת 38 ,

מנהלת חשבונות בחברה גדולה,

כשהפנים שלה מול המחשב רוב היום.

ראשית ניגשתי להקל על המצב הסימפטומאלי

ממנו היא סבלה- כאבי צוואר והגשתי לה עזרה ראשונה,

ולאחר מכן הרכבנו לה סדרת טיפולים..

לאחר מכן, עוד באותה פגישה ראשונה שלנו,

הצגתי לה את האפשרויות הרגשיות המשפיעות

הצוואר וזה ישר תפס אותה! אאוץ'….

מהצד קל להגיד… אהההה מנהלת חשבונות,

בחורה מתמטית של נוסחאות = מקובעות מחשבתית.

ובכן, לה לקח עוד כמה רגעים ועוד כמה שאלות

מכוונות שעלו בטיפול כדי לראות את זה,

אבל היא ראתה את זה ישר איפה זה תופס אותה בחיי היום דווקא מחוץ לשעות העבודה.

התחלנו במקביל לטיפול הפיזי תהליך תחקור רגשי

כדי להבין איפה יושב הכאב הרגשי של האירוע הצווארי.

עלינו על חווית ילדות שלה,

לא בהכרח איזה משהו טראומתי,

לאוזן רגילה זה אולי אפילו יישמע סתמי….

אבל דווקא פה קרה משהו שמאד ריגש את שנינו והתחלנו את הדרך הטיפולית

בכאב הרגשי שהיא בכלל לא הייתה מודעת שהוא טמון שם בפנים כ"כ הרבה שנים.

אז מה עלה אתם שואלים?

בילדותה היא עלתה לתוכנית רדיו מוכרת ושרה שם שיר,

מרוב ההתרגשות,

היא נלחצה נורא כמו שהיה מצופה מילדה בת 9,

והיא לא הצליחה להוציא את מי

שהיא הרגישה שהיא באמת. זמרת בנשמה.

עבדנו על הטריגר הרגשי שהפעיל

את כל שרשרת האירועים שהביאנו עד הלום,

שהוביל את מיכל שלנו להיות מושלמת ,

מדוייקת ולא לתת לרגש לבלבל אותה.

הטריגר הפך לדפוס התנהגות ביום יום,

בבית, בעבודה, בזוגיות.

לימדתי את מיכל היכן היא מוצאת בתוכה את הדרך לשחרר את הדפוס,

ועזרתי לה עם כלים מעשיים שהכניסו דפוסים נוספים לחיים.

שהעשירו את החוויה ולימדו אותה לעשות

שימוש בישן כשצריך ולא "על אוטמט"

וכשלא מתאים הדפוס הישן,

יש לה סט כלים חדש בו היא משתמשת עד היום.

אז קראתם עד לכאן זה אומר

שאתם ממש רוצים כבר עזרה ראשונה לצוואר נכון?

אז הנה, עזרה ראשונה להקלה בכאבי צוואר בכף היד ב 30 שניות

צוואר בהיבט הפיזיולוגי

בצוואר יש 7 חוליות, C 1-7.
אחד מתפקידיו העיקרי של חוליות הצוואר הוא לאפשר טווח תנועה של סיבוב הראש מצד לצד.
בעיות נפוצות בצוואר
מתיחת שריר כתוצאה מעומס ולחץ ממושך
שחיקה