בוא נדבר רגע על גרון כואב.. .
למה כואב לך הגרון? 🤔
בהיבט הפיזיולוגי
הגרון אחראי לכניסתם של חומרים מקיימי חיים כמו
אוכל, שתייה וחמצן.
בנוסף, הוא מרכז ביטוי שלנו דרך מיתרי הקול.
בהיבט הרגשי
גרון, הוא גם הדרך שלנו לדבר את הרגשות והתחושות שלנו.
כאבים בגרון מעידים על חוסר יכולת
שלנו לדבר את שעל ליבנו. סוגיות של ביטוי עצמי.
שיש דלקות בגרון הרבה פעמים
זה יושב על אשמה הקשורה לדברים
שאמרנו בין אם לעצמנו או לאדם אחר.
איך מטפלים בכאבי גרון?
כל מה שאתם צריכים, זה
שני שעועית לבנה ופלסטר.
מדביקים את השעועית במרכז הפלסטר
ומדביקים את הפלסטר על האגודל לאורכו של הפרק השני
עד למפגש האגודל עם כף היד (ראו בסרטון) .
מעסים את השעועית למשך 30 שניות.
חוזרים על הפעולה במהלך היום
אפשר להשאיר את הפלסטר לאורך היום ולעשות מידי פעם
לילדים עד גיל 5 להוריד את הפלסטר והשעועית בין הלחיצות.
בזמן דלקת פעילה או גירוי בגרון,
מומלץ לעשות זאת בכל שעה למשך כמה ימים
או עד שמורגשת הקלה בתסמינים.
בהצלחה
טכניקות הריפוי שלי
1- טיפול הכרות ואבחון – זיהוי מקורות הכאב
אבחון וזיהוי מקור הכאב וביטויו הרגשי וההתנהגותי בחיי היום יום.
2- בניית תוכנית טיפולים מותאמת אישית,
הכוללת: טיפול בכאב פיזי, ולימוד הגוף ריפוי עצמי,בשלושה אופנים
- במערכת העצבים
- באיבר עצמו
- במערכת החיסונית הקשורה לאיבר
3- מציאת הטריגר הרגשי \ התנהגותי שמפעיל את הכאב
4- בניית סט כלים ליצירת שינויים רגשיים והתנהגותיים.
תוכנית הטיפול הינה אישית ומשתנה מאדם לאדם.
הערה
כתבה \ מאמר זה אינו רופאי, והמידע שנכתב כאן אינו מהווה המלצות או התוויות רפואיות.
בכל מקרה יש לפנות לרופא ( MD ) מוסמך.
איך ניתן להקל על כאבי גרון?
1- כפית דבש
דבש טבעי ואיכותי, והכי חשוב לא מחומם. יש בדבש חומרים אנטי בקטריאלים, ומסייעים להפחתת דלקות.
בנוסף הדביקות והמרקם שלו, מצפים את חלל הגרון בשכבה דקה, המפחיתה את הגירוי בזמן כאב.
2- מי מלח
לערבב כפית מלח על כוס מים פושרים.
לגרגר 3 פעמים ביום (לא לבלוע). מסייע בהפחתת נפיחות, והשמדה של חיידקים.
3- תה קמומיל
לצמח הקמומיל יש תכונות אנטי דלקתיות הוא עשיר בנוגדי חמצון.
מומלץ לשתות כמה פעמים ביום, אפשר להוסיף כפית דבש לתה לא חם.
4- מים עם לימון
בלימון יש חומרים נוגדי חיידקים וירוסים.
הוא עשיר בויטמין C
לשתות 3 פעמים ביום חצי לימון בכוס מים בטמפרטורת החדר.
5- שמן אורגנו
האנטיביוטיקה הכי חזקה בטבע!
ישנו בכל רשתות הפארם, ובבתי טבע.
לכל שמן הוראות בליעה שונות בהתאם ליצרן לכן חשוב לקרוא (הפתק הלבן עם הוראות יצרן)
6- גרגור עלי מרווה
קוטלת חיידקים, עוזרת לכייח (להוציא ליחה)
2 כפיות עלי מרווה על כוס מים רותחים.
מקררים באופן טבעי, ומגרגרים.
אחריות מקצועית
פרסום זה הינו מוגדר כהמלצה בלבד ולא ניתן לראות בפרסום זה כטיפול ואחריות לכל נזק, או/ וגם תביעה בשל שימוש בעצות שניתנו, או/ וגם בשימוש לא נכון בהם, או/ וגם בעקבות הימנעות מלקיחת ייעוץ רפואי, או/ וגם פסיכולוגי, או/ וגם טיפול פסיכאטרי
