וורטיגו (סחרחורות): גישה אינטגרטיבית לטיפול טבעי

וורטיגו הוא אחד הדברים הכי מפחידים שיכולים לקרות. פתאום העולם מסתובב, את לא בטוחה אם את יכולה ללכת. וגם כשההתקף עובר — הפחד מההתקף הבא נשאר. יש סיבות רפואיות שחובה לשלול, אבל ברוב המקרים יש גם גישה טבעית שמטפלת מהשורש.

סוגי וורטיגו נפוצים

1. BPPV (וורטיגו פוזיציונלי)

הסוג הכי נפוץ. גבישים קטנים באוזן הפנימית זזים ממקומם. הסחרחורת מגיעה כשמזיזים את הראש. בדרך כלל עובר עם "מתיחות אפלי" שרופא אף-אוזן-גרון עושה.

2. מחלת מנייר

סחרחורות + ירידה בשמיעה + טינטון. דורש אבחון רפואי.

3. וורטיגו סרוויקלי

מקור בצוואר לחוץ. זה הסוג שאני הכי מצליחה לטפל בו.

4. וורטיגו מלחץ / חרדה

כשמערכת העצבים לא מאוזנת, גם התחושה של "היכן אני במרחב" מתערערת.

רוב הוורטיגו הכרוני — הוא לא "בעיה באוזן". הוא בעיה בצוואר, במערכת העצבים, או באיזון הכללי של הגוף.

איך אני מטפלת

🌀 כוסות רוח על הצוואר והכתפיים

בוורטיגו סרוויקלי — זה טיפול מהפכני. שחרור הלחץ על הוורידים של הצוואר משחרר גם את חדר השיווי משקל.

🌿 רפלקסולוגיה

נקודות ספציפיות לאוזן הפנימית, למערכת הוורדים של הראש, ולמערכת העצבים. איזון הדרגתי.

💪 סוג'וק

נקודות ספציפיות בכף היד לאיזון המערכת הוסטיבולרית.

🧠 תטא הילינג — אם יש רכיב רגשי

וורטיגו כרוני לעיתים משקף "חוסר קרקע" רגשי — תחושה של איבוד שליטה בחיים. עבודה תת-מודעית על זה מייצבת גם את הגוף.

5 טיפים מעשיים

1. תנוחת "איבריק" לשינה — לא לישון על הגב, העור הצדדי של הראש על הכרית. מפחית BPPV.
2. מתיחות צוואר בוקר — 3 דקות של תנועות רכות של הראש. פותח את הזרימה.
3. הידרציה מתמדת — התייבשות מגבירה סחרחורות. 2.5 ליטר ביום.
4. פחות קפה וסוכר — שניהם משפיעים על הווסטיבולרי.
5. תרגילי שיווי משקל — עמידה על רגל אחת, עיניים סגורות. מתאמן את המערכת.

שאלות נפוצות

מתי לרוץ לרופא? וורטיגו ראשון, וורטיגו עם כאבי ראש חזקים, וורטיגו עם קושי בדיבור או חולשה באברים — מיד לחדר מיון.

תוך כמה זמן מרגישים? רוב המטופלים שלי עם וורטיגו סרוויקלי — שיפור משמעותי אחרי 2-3 פגישות.

האם זה יחזור? אם מטפלים בשורש — פחות סיכוי. אם מטפלים רק בסימפטום — לרוב כן חוזר.

הצעד הבא שלך

בואי נדבר — לא פגישה מחויבת, לא מכירה. 15 דקות של שיחת היכרות, ללא עלות. נבין יחד אם הגישה שלי מתאימה למה שאת מביאה עכשיו.

שיחת היכרות בוואטסאפ   חייגי: 054-2488486

רווית בן הרוש · מטפלת ומורה לתטא הילינג · קליניקה ברמת גן משנת 1999