בלוטת התריס היא אחד הגורמים שמצליחים לחמוק מאבחון. "הבדיקות תקינות" — ועדיין את עייפה, המשקל לא זז, השיער נושר, ומצב הרוח משתבש. זה קורה הרבה. בגישה אינטגרטיבית, אני מסתכלת על תת-תפקודיות של התריס מעבר לטבלה הסטנדרטית.
מה הבלוטה עושה?
בלוטת התריס מייצרת הורמונים (T3, T4) שמסדירים את המטבוליזם של כל תא בגוף. היא הגאז של המערכת. כשהיא איטית — הכל איטי. כשהיא פעילה מדי — הכל במיטם.
סימני חוסר איזון נפוצים
- עייפות שלא משתחררת
- עלייה/ירידה במשקל לא מוסברת
- שיער יבש, נושר
- עור יבש
- רגישות לקור או לחום
- עצירות או שלשולים
- מצב רוח לא יציב, דיכאון או חרדה
- מחזור לא סדיר
"הבדיקות בגבול הנורמה" לא אומר שאת מאוזנת. זה אומר שאת במצב שבו המערכת הרפואית לא רואה סיבה לטפל — אבל את מרגישה אחרת.
איך אני עובדת
🌿 רפלקסולוגיה — נקודות ספציפיות על כף הרגל שקשורות לבלוטה. מחקרים מראים שינוי ברמות TSH אחרי סדרה.
🌱 נטורופתיה — יוד, סלניום, אבץ — חיוניים לתפקוד. צמחי ashwagandha ו-selenium.
🧠 תטא הילינג — הבלוטה קשורה לגרון, שהוא אזור של "ביטוי עצמי". אמונות על "אסור לי לדבר", "מה שאני אומרת לא חשוב" משפיעות.
5 טיפים לתמיכה בבלוטה
- יוד מתוך אצות — 1/4 כפית אצות פעם בשבוע.
- סלניום — 2 אגוזי ברזיל ביום מספיקים.
- הפחתת גלוטן — במקרי האשימוטו, הגלוטן יוצר דלקת אוטואימונית.
- הפחתת סוכר — מבלבל את מערכת ההורמונים.
- שינה איכותית — הבלוטה מתחדשת בלילה.
שאלות נפוצות
אני על אלטרוקסין — להמשיך? כן, בלי הפסקה. הטיפול שלי משלים, לא מחליף.
תוך כמה זמן רואים שינוי? 3-6 חודשים של עבודה עקבית.
הצעד הבא שלך
בואי נדבר — לא פגישה מחויבת, לא מכירה. 15 דקות של שיחת היכרות, ללא עלות. נבין יחד אם הגישה שלי מתאימה למה שאת מביאה עכשיו.
שיחת היכרות בוואטסאפ חייגי: 054-2488486
רווית בן הרוש · מטפלת ומורה לתטא הילינג · קליניקה ברמת גן משנת 1999
